這種情況應該與用眼疲勞有關系，可以點玻璃酸鈉滴眼液每天4次，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，適當體育鍛煉，堅持熱敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分鐘左右。
      

      你好，你現在可能是有視疲勞的情況。建議你最近要注意休息，不要老是看手機和電腦啦。點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水?？梢杂酶蓛舻臐駸崦頍岱笱劬Γ刻?~3次，每次半個小時。
      

      你好，考慮你為視疲勞綜合征。首先建議近期不要看電子產品，讓眼睛得到充分休息，不要熬夜及疲勞用眼，適當戶外活動，多看綠色植被，多向遠處眺望?？梢赃m當滴用淚然等人工淚液，緩解眼干澀不適。
      
      以上是對“看手機看的眼睛干澀眼疼想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！