病情分析：
      你好，不知道你之前經歷了什么，但可以感受到這件事情對你造成的心理影響，不管如何，過去的事情已經過去了，它對你最大的意義就是從中提煉到經驗和教訓，而不是沉浸在它給你的負面情緒里。建議你找催眠師通過催眠治療來改善。
      指導意見：
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，27歲，男，您所述情況考慮創傷后應激障礙的可能，也可能是焦慮癥和恐懼癥，建議您根據自己的實際情況，測試一下SCL-90。
      指導意見：
      如果測試結果呈現明顯癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      一朝被蛇咬十年怕井繩，驚嚇后的心理陰影讓自己經常緊張不安，伴有一些常見的軀體癥狀，有明顯的焦慮和恐懼，初步認為是焦慮癥，但通常會伴生其他常見癥狀出現，只不過是以哪種癥狀居多為主。
      指導意見：
      根源主要是被嚇的經歷深深影響，可以參考脫敏療法去逐漸適應，認知療法也可以讓自己重新認知，重新評估。在學一些必要的放松訓練，讓自己有更好的心理狀態應對。
      醫生詢問：
      被嚇事件能說說嗎，針對具體對象，做出具體分析和應對策略。
      
      以上是對“一緊張害怕，心跳快，卡喉嚨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你這是恐懼的癥狀。甚至在想象之后都能感覺到特別的恐懼，你現在的情況可以找當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，它能夠幫助你擺脫現狀，走出困境。
      指導意見：
      治療恐懼癥的辦法，可以采用暴露療法。無論是想象的暴露還是實際的處在這種環境之中，都可以有效地幫助人改善這種癥狀。就是積極的面對這樣情況，不能逃避。
      

      病情分析：
      你好，不知你出現這種情況有多長時間了，也不知是偶爾出現還是經常出現，從你所描述的情況來看，你的癥狀表現考慮可能是出現了急性焦慮發作的情況。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當地正規醫院心理科看醫生，做心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。另外，針對你的情況，建議你做以下自我調節：積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經性焦慮的必要前提；適量的戶外運動鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；做自己最感興趣的事情：當面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過向親友傾訴，大哭一場也無妨。