您好，看您的描述，最近幾天情緒不穩(wěn)，愛(ài)哭心里難受，不知道您遇到了什么事情，建議您有心事有壓力，要學(xué)會(huì)及時(shí)的傾訴和釋放，調(diào)整好自己的狀態(tài)，平時(shí)不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的快樂(lè)，多給自己一些積極向上的正能量。
      

      病情分析：您好，您這個(gè)癥狀的描述呢，確實(shí)是符合抑郁的表現(xiàn)，但是抑郁也要分一定的時(shí)候，比如您長(zhǎng)時(shí)間處于這種癥狀中，才會(huì)出現(xiàn)抑郁指導(dǎo)意見(jiàn)：如果您只是短期內(nèi)有這種心情，考慮是因?yàn)榘l(fā)生了某些事情而導(dǎo)致的，您可以和朋友多交流，疏解心中的消極情緒，這樣的話，您就會(huì)好很多
      以上是對(duì)“心理不舒服好幾天了，我怕我得抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！