你好,女性在來月經的期間可以盡量吃些偏中性的水果,像蘋果、葡萄、桃子等。如果本身存在低血糖的情況,在來月經期間就可以吃一些溫熱性的水果。溫熱性的水果,具有一定的滋補效果,像桂圓、櫻桃、楊梅、橙子等,大家就可以在月經期間吃一些這樣的水果。幫助緩解經期低血糖、貧血造成的氣虛、渾身乏力等癥狀也可以緩解痛經。
病情分析:
你好:來月經期間注意避免寒涼食物,盡量不吃水果,可以喝點紅糖水,吃點巧克力。
指導意見:
建議:月經期間注意休息,注意衛生,勤換衛生巾,不吃寒涼辛辣食物,保持心情舒暢。
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