病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，因為上傳照片不是很清楚，大概是屬于腱鞘囊腫，
      指導意見：
      建議可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能復發，必要時到醫院面見醫生給予處理一下
      

      病情分析：
      手部皮膚出現小包伴有刺痛癥狀，初步考慮是淋巴炎癥導致的可能性較大，與免疫力低下和飲食刺激有一定關系。
      指導意見：
      建議您外用紅霉素乳膏涂抹患處，口服清開靈顆粒治療，忌口魚蝦蟹牛羊肉等食物，不要擠壓患處，不要熬夜。
      
      以上是對“手上齊了個小包，碰到用力會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！