從你描述的情況來看，不排除不良刺激物刺激所造成的疼痛不適的現象，還是到口腔科檢查一下，排除是否有囊腫，出現囊腫等引起來的不適，一定要盡早及時的對癥治療。近期少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素。
      

      根據你所描述的情況，不排除有舌部炎癥，或者是囊腫刺激所造成的不適的現象，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。近期保持口腔的衛生，避免刺激，最好及時到口腔科檢查一下。如果確診為囊腫之類的，還需盡早及時的手術治療。