你好，你的情況中醫(yī)認(rèn)為是屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      這種情況大多和亞健康狀態(tài)引起的，和機(jī)體有氣虛陽虛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多喝水多運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身體質(zhì)，清淡飲食充足睡眠，服用安神補(bǔ)腦液和補(bǔ)中益氣丸調(diào)理改善。
      
      以上是對“渾身乏力，食欲不振，不愛思考，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！