考慮可能是沒休息好導致的腦供血不足，可以口服腦心舒口服液，平時注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強營養，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      引起頭暈的原因有很多，建議先到醫院進行一個頭部彩超或者CT檢查，看是否存在腦供血不足的現象。需要積極的進行治療，同時要改善生活習慣早睡早起。平時可以適當的進行體育鍛煉來增強體質。
      

      您好。根據您的情況介紹。休息不好后出現頭暈。最近休息比較好，也存在頭暈的情況。一般休息不好，出現頭暈貧血，也可以出現頭暈。血壓低也可以出現頭暈。腦供血不足也可能出現。建議你好好休息一段時間，看看怎么樣。如果沒有其他的問題，逐漸會好轉的。
      
      以上是對“這幾天老是時不時頭昏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您描述的情況，考慮可能是腦供血不足引起的，建議您可以適當口服西比靈進行治療，注意要多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜及長時間做低頭的動作，還要做好頸部保養，少看手機、電腦等，多參加戶外活動，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，經常從性頭暈，出現這種情況的話，有可能是受涼，休息不好或者是壓力大等情況引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，生活規律，不要熬夜，不要受涼，加強營養，作息飲食要規律。可以檢測一下血壓，或者是去醫院查個血常規或者是心電圖，看看是否有其他異常情況。