這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的，和休息不好，長時間熬夜休息不好有關系。注意調整作息，注意肚子保暖，清淡飲食，別吃辣別喝酒，可以吃點整腸生和補脾益腸丸調理腸胃。吃點谷維素片，甜夢口服液調理睡眠
      

      病情分析：
      男性29歲，感覺整個人很焦慮，狀態很差，容易疲勞，睡眠質量不好，頭暈，大便不成形，應該如何處理？
      指導意見：
      根據您的癥狀描述，初步判斷為肝郁脾虛，治療上可以選用逍遙丸加參苓白術散口服

      病情分析：
      您好：你所出現的這種情況應該考慮睡眠不好所導致的，神經衰弱
      指導意見：
      建議：你所出現的這種情況應該放松心情，這種情況屬于神經衰弱可以口服健腦安神的藥物進行處理，如腦力寶和谷維素：
      以上是對“感覺整個人很焦慮狀態很差容易疲勞睡眠質量不好昨夜1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是神經衰弱.消化不良的表現，與長期的飲食生活沒有規律有關系。
      指導意見：
      平時堅持適度的運動，勞逸結合，飲食以清淡好消化為主，定時定量進餐，養成規律的生活習慣。