你現在先用濃鹽水漱漱口，吃點止疼藥和消炎藥緩解緩解，趕緊去看看口腔科找醫生看看，根據你的描述，應該是牙齦炎引起的，牙疼不是病，疼起來要人命，是疼難受的。
      

      牙齦又腫又疼，可能是牙齦炎，牙齦感染，馬上止疼只能吃止疼藥，但不能殺細菌，你需要口服抗生素，如頭孢類，多喝水，盡早看醫生，看口腔科醫生查明原因。
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是自身身體上火，炎癥感染引起的，這個是需要進行清熱降火，抗炎處理。
      指導意見：
      目前急性期可以使用甲硝唑之類的藥物控制炎癥，使用蒲地藍消炎口服液之類的進行清熱降火，盡量避免辛辣刺激的食物，注意多喝水，飲食方面清淡，也需要避免熬夜。
      以上是對“牙齦又腫又痛誰來幫我啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！