男，23歲，身體健康

男 | 23歲 2019-05-31 05:23:53 3人回復來自

健康咨詢描述：男，23歲，身體健康，每天運動。之前睡覺都沒有打鼾磨牙的情況，現在開始長期每天晚上一秒入睡而且鼻子里發出打鼾聲音還挺大，偶爾還磨牙，有腰間盤突出的毛病，沒有其他疾病，這是我身體出現問題了嗎？

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2019-05-31 05:30:54 我要投訴

根據你的情況和癥狀，考慮是由于鈣質缺乏引起的磨牙等癥狀，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和補充鈣劑的方法進行治療，同時要經常去曬日光浴，增加維生素d的合.

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2019-05-31 11:53:12 我要投訴

你好，很高興回答你提出的問題，這種情況考慮有可能是與咽喉局部是否有炎癥導致扁桃體肥大的情況一般是需要及時到耳鼻喉科檢查下看看，還有是否有鼻腔內息肉或是鼻甲肥大的情況。注意休息，避免過度勞累及久坐久站，平臥硬板床，平時注意多飲水，清淡飲食，忌辛辣、煙酒。

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2019-05-31 05:42:17 我要投訴

      引起夜間睡覺有磨牙打呼嚕的因素很多，如肥胖，睡姿不正確，蛔蟲病或精神緊張等，建議消除緊張，去當地的正規醫院檢查后針對性治療，常見夜磨牙多是缺鈣、蛔蟲病引起的。睡覺時枕頭高度適中

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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