目前還不能判定為陽痿，但是可以通過一些方法來增強性功能，治療的方法包括一是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析：
      之前如果有經常手淫的習慣，現在出現勃起不硬了。一般是屬于陽痿的，要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      現在還年輕。及時戒掉，加強運動。不要抽煙喝酒，適當增加一些營養。可以看看中醫，吃些中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你過去可能有長期頻繁的手淫，這個最后的結果就是陽痿
      指導意見：
      建議你可以戒除手淫，保持良好的心態，要是偶爾幾次不勃起是很正常的，特別是大量喝酒后，可以給予六問地黃丸口服
      
      以上是對“下面不硬了，很著急謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！