指導意見：
      1.少吃含脂肪和糖類高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免飲酒，適當增加新鮮蔬菜及水果，忌用手擠壓和亂用化妝品，這是痤瘡的注意事項的最重要的地方。2.養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，保持精神和情緒的穩定，避免工作、學習過于緊張。3.青春痘的治療療程均較長(一般2個月左右)，建議患者應堅持治療，這是痤瘡的注意事項中應該堅持的方面。4.面部皮脂過多，油膩明顯的應使用溫水及合適的潔面乳洗臉，以去除油膩，保持面部清潔干凈。
      

      病情分析：
      按你描述的情況和圖片來看！很常見！多與體內濕氣重血熱內分泌失調有關。
      指導意見：
      我建議你去藥房，買支濕毒清軟膏和紅霉素軟膏合用涂抹患處，千萬不要擠，以免擴散，平時盡量少熬夜，少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你好運！