指導意見：
      你好，結合你的癥狀描述，中醫方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      根據你的這種情況，應該是由于有點腸炎而引起的不舒服的了，可以先通過飲食調節一下先的了。
      指導意見：
      建議你平時應注意要少吃點辛辣刺激和寒涼的食物，三餐要定時定量，避免過飽過饑的了，多喝點水。
      
      以上是對“少年長期大便偏軟!有時會拉稀！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！