半月板損傷能不能繼續跑步

男 | 21歲 2019-05-30 19:55:40 3人回復來自

健康咨詢描述：我去年七月份查出半月板1-2級損傷，前后角都有，休息快一年，現在平常走路是上樓梯，膝蓋都沒有明顯不適感，前兩周去跑步，跑一休一，跑了7次后，膝蓋有明顯的不適感，但是跑步不疼，現在修養了4天后膝蓋不適感已經很輕，請問我這樣子能吃維骨力嗎？要哪種顏色的，還能繼續慢跑嗎？

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2019-05-30 20:32:01 我要投訴

你好，維骨力對于軟骨的修復有一定的作用，對于半月板的損傷用處不大，你可以復查一下膝關節磁共振檢查，看看現在恢復情況。剛開始運動鍛煉需要循序漸進，讓關節逐漸適應，不能急于求成。

2019-05-30 20:51 ask90588502i3 追問

醫生，你好，就是吃維骨力對我并沒有什么用處嗎？

2019-05-30 20:53醫生回答：

是的，用處不大

2019-05-30 20:53 ask90588502i3 追問

好吧，謝謝醫生

2019-05-30 20:54醫生回答：

不客氣，先復查一下磁共振，沒什么問題再慢慢加大運動量

2019-05-30 20:55 ask90588502i3 追問

好滴，知道了，謝謝啦

2019-05-30 20:55醫生回答：

祝早日康復！

楊靜連云港市贛榆區人民醫院主任護師擅長: 甲狀腺癌,顱內血腫,乳腺癌,直腸癌,結腸癌,腦腫瘤幫助網友：1800

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2019-05-30 20:26:03 我要投訴

膝關節半月板損傷后能否繼續跑步不能一概而論，與損傷程度密切相關。隨著年齡增長和活動量增加，半月板可出現一定程度的變性和損傷。對于半月板輕度損傷的患者，可以在足夠的下肢肌肉力量的前提下繼續跑步；對于半月板中重度損傷，甚至半月板撕裂傷的患者，應禁止跑步，以免加重損傷，必要時給予手術治療以修補撕裂的半月板。

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2019-05-30 21:43:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知半月板損傷，休息快一年了，需要注意休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少走路，盡量不要劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和鹽酸氨基葡萄糖膠囊，慢慢就好了。

      以上是對“半月板損傷能不能繼續跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！