指導意見：
      能夠導致頸椎間盤突出這種疾病的情況是比較多的。最常見的是因為慢性勞損，長時間低頭或者是長時間保持一個姿勢導致的。保守治療的話可以口服和局部應用一些活血化瘀的藥物改善癥狀，但是并不能根治。平時的話應當注意避免長時間保持一個姿勢，避免長時間低頭，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和情況，頸椎突出壓迫周圍組織引起的癥狀，這和你平時的生活方式有關系。
      指導意見：
      你好，按照你的描述和情況，頸椎間盤突出引起的，可以考慮使用消炎止痛藥物，再加上營養神經的藥物，主要還是要注意平時生活脖子不要處于緊張狀態。