你好，根據你所描述的情況，你在參加體檢時在肝功化驗檢查結果中，出現了谷丙轉氨酶升高的情況，到醫院檢查彩超，結果是有輕度的肝損傷，在這種情況下，一般多與患有某種肝病有關，你應該盡早的到正規的醫院檢查甲肝乙肝丙肝酒精肝以及脂肪肝等等，來查明病因，以便得到及時有效的治療。
      

      你好，你的轉氨酶升高，彩超均正常，應到專業醫院檢查乙肝兩對半·丙肝抗體·病毒DNA，以排除是否由于病毒性肝炎引起轉氨酶升高。如果均正常，熬夜·勞累·劇烈運動·進食油膩食物·脂肪肝·酗酒·藥物也可以引起轉氨酶升高。應注意休息，保持心情愉悅，禁飲酒，清淡飲食，多食新鮮蔬菜水果，避免油膩食物，規范治療，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，導致肝功能異常的原因很多。主要有病毒性肝炎，藥物性，自身免疫性，酒精性的。
      指導意見：
      你這個彩超肝臟未見明顯異常，建議到醫院檢查其他指標，比如肝炎病毒，自身免疫性肝病抗體等。明確原因。
      
      以上是對“轉氨酶195彩超肝損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！