你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)就是說(shuō)像你所說(shuō)的這樣一個(gè)情況，個(gè)人建議的話(huà)就是說(shuō)要注意好你的一個(gè)飲食，還有一個(gè)就是說(shuō)去使用一些排毒的藥物是行不通的，對(duì)你的身體會(huì)有一定的傷害，還有一個(gè)就是說(shuō)你可以注意好體內(nèi)的一個(gè)排濕排毒，可以使用一下中醫(yī)手段去治療。
      

      病情分析：
      下巴長(zhǎng)痘屬于面部痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為是肺胃郁熱的原因，與嗜食辛辣，生活不規(guī)律等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服清熱瀉火除濕的中成藥如復(fù)方珍珠暗瘡片治療，并外用克林霉素甲硝唑搽劑，同時(shí)注意飲食清淡，忌辛辣刺激。
      

      日常說(shuō)的排毒，一般指的就是通便，調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘會(huì)有所改善。富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
      
      以上是對(duì)“下巴長(zhǎng)痘痘吃什么排毒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！