健康咨詢描述: 每遇到臟東西總是往壞處深處聯想,沒碰到那臟東西總是感覺碰到了,然后要去洗,不洗就難受,這是強迫癥?您有辦法治療嗎?謝謝!
是的,這是屬于強迫癥。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后制定治療方案,采取相應的治療措施。治療強迫癥通常采取藥物治療和森田療法等方法進行治療。
病情分析:
你這種情況主要表現在內心當中的,情緒不穩定,遇到事情總有不好的地方,想總會形成一種惡性的循環,越想越會造成心情的低落。
指導意見:
注意放松自己的情緒,聽聽輕松的音樂,緩解自己內心的緊張感,這樣才能讓自己調節好自己的心態。一旦出現你所描述的情況,就要轉移注意力到其他的事情上。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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