您好，您的描述已經看到了，目前而言呢，脫發和自身的體質，和腎虛，和自身的脾胃不足有直接的關系。建議注意調節壓力，一定保持飲食清淡，治療上可以配合中藥健脾養胃治療的。
      

      你好，脫發有遺傳因素，有精神、內分泌失調因素。中醫角度講多見脾虛濕重，腎虛氣血不足，或者肝旺，日常注意健康作息飲食，不熬夜，不急躁，不吃辛辣刺激及過于油膩食物，宜多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物。可以配合中藥調理。
      

      病情分析：
      患者比較年輕，這種情況還是考慮身體亞健康，過于勞累沒有休息好引起的，首先還是需要調整身體狀態。
      指導意見：
      平時注意休息，勞逸結合清淡規律飲食非常重要，適當配合重要調理是可以的。
      
      以上是對“老是掉頭發是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！