健康咨詢描述: 本人是學生,最近復習有點累,水果吃的比較少,維生素片(29)能和維生素E一起服用嗎,還有有什么比較適合學生吃點保健品嗎
學習緊張,更應該多吃水果和蔬菜,不要過于緊張,調整一下心態,適當的做一點運動最好了,全身放松學習效率高、你說的那個保健品不要和維生素E一起服用、保健品也不能長期服用
病情分析:
您好,這種情況可以一起吃的,維生素那些是保健經期都可以服用的。
指導意見:
學生處于生長發育階段,學習壓力大,長時間看書學習,用腦過度,可以適當吃一些補腦的保健品。如DHA藻油、鈣片、深海魚油、魚肝油、復合維生素、葡萄糖、膳食纖維等。
病情分析:
你好,根據您的描述維生素片29和維生素E能一起吃,因為它們都是維生素,所以可以一起服用。
指導意見:
你好,建議你喝這兩種維生素在餐中和餐后,有利于吸收,建議平時注意飲食,多吃含維生素多的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保健品建議少量服用。
以上是對“維生素片(29)能和維生素E一起服用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我講的這兩種是屬于保健品嗎
你好,這兩種不屬于保健品,屬于維生素之類的藥物。
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