濕熱嚴重犯困臉上一直長痘痛經

女 | 20歲 2019-05-28 16:20:05 2人回復來自

健康咨詢描述：體重150斤，每天都犯困，臉上一直有痘痘，婦科去做了檢查沒問題但分泌物很多，還痛經。看過中醫說是濕熱給開了清火梔麥片、龍膽瀉肝丸和知柏地黃丸，藥一直在吃，可以吃一些去濕氣的食物嗎? 因為是濕熱，赤小豆薏米粥對癥嗎?薏米需要炒嗎?需不需要加芡實?

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2019-05-28 16:46:28 我要投訴

紅豆薏米粥有清熱化濕的作用，芡實也是健脾化濕藥物，對于濕熱證完全可以食用。另外，濕氣產生往往與不良的飲食和生活方式有關，長期高脂高熱量飲食是產生濕熱的重要原因，中醫認為肥甘厚味可以釀生濕熱，胖人多痰濕。所以一定要清淡飲食，多吃蔬菜，把體重控制好。

2019-05-28 16:50 ask90635671hw 追問

紅豆薏米芡實這三個熬粥的比例是多少最好?

2019-05-28 16:54醫生回答：

這個沒有特殊要求，根據口味吧，脾虛為主薏米芡實可以適當多放，濕熱較重可以多放紅小豆。

張興明錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網友：110067稱贊：5

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2019-05-28 16:41:40 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況是對癥的，可以適當吃些祛濕的食物，比如紅豆，扁豆，炒薏米，芡實，建議在醫生指導下服用中藥。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

掛號科室：婦科

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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