你好！最近出現頭疼，想睡眠，主要是考慮與之前熬夜不規律的作息有關系，或者是飲食不規律，精神壓力大，思想顧慮重有關系，建議放松心情，不必的緊張，保持樂觀心態，作息規律，晚九點多睡眠，6點多起床，戶外運動半小時。調整

      你好，根據你講述的情況，考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂，建議平時規律飲食營養平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況好像是由于睡眠質量不高所造成的，另外，身體的勞累，精神壓力過大等，也會出現這種情況，由于過于困乏，容易造成嗜睡，頭疼等問題！
      指導意見：
      建議您調整睡眠質量，不要熬夜，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，平時要注意，不要過于勞累，白天更不要給自己太大的壓力，試著勞逸結合，調整一下，看看效果
      
      以上是對“不知道什么病癥，所以咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是不是你晚上的睡眠質量不太好，大腦沒有辦法得到充分的休息，所以才會在早上或者白天產生嗜睡的表現。
      指導意見：
      緩解工作的壓力，養成良好的睡眠的習慣和規律性，早睡早起，白天起床，以后最好有一段時間可以做做運動，這樣可以保證你一天的精神充沛。。
      

      病情分析：
      根據你的描述，如果是在白天出現不可克制的睡眠，多考慮存在發作性睡病的傾向性，可能與身體疾病、心理因素、環境影響等有關。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你去醫院做個詳細的身體檢查，確診病因后，根據檢查結果在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要合理的安排作息時間，養成良好的生活習慣。