你好，濕疹，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察，忌口辣椒海鮮牛羊肉，作息規律，情緒好，多運動，避免復發。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況如果有一個月時間了，這個絕對不是濕疹的現象了，這個可以說不單單是皮膚疾患
      指導意見：
      如果你的情況皮膚紅點，瘙癢，這個很有可能是身體濕氣重導致的濕熱引起的，濕熱體質就容易引起皮膚反復起紅疙瘩，紅疹子等

      病情分析：
      這個情況一般見于過敏性皮炎，濕疹等疾患，需要提供圖片資料分析，需要看具體皮損才好分析的。
      指導意見：
      確診后再做治療，治療的同時需要注意飲食忌口，注意衛生，飲食清淡，暫時避免進食辛辣刺激食物，蝦蟹，海鮮，禁酒。暫時避免日曬。用艾葉熬水洗澡。
      以上是對“皮膚出現紅點有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！