你好，根據您的描述，考慮皮脂腺囊腫的可能性比較大，建議您前往正規醫院就診，做個彩超檢查，如果是皮脂腺囊腫可以做個門診小手術，將它切除就可以了。必須是不發炎的時候手術，發炎了就只能用碘伏消毒，涂一點百多邦軟膏。
      

      考慮脂肪瘤的可能，建議你到醫院外科就診，面診醫生，進一步查明病因，明確診斷，直徑＞1cm的脂肪瘤，宜行手術切除。平時要注意飲食規律，補充適量維生素，攝入足量的蛋白質，忌肥膩辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有脂肪瘤的情況存在，其發生和脂肪細胞代謝異常刺激是有關系的，本病是目前常見的良性腫瘤，一般生長緩慢，通過彩超檢查可以確診
      指導意見：
      通過檢查確定診斷后建議擇期到醫院進行手術處理就可以的，如果不處理的話也是沒有問題的，不影響身體健康，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激及油大的東西注意不要吃
      
      以上是對“肩膀起一個包，不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！