你好，根據你描述的情況，考慮是經前期綜合征，建議去醫院做心電圖。心臟彩超，胸片的檢查，明確診斷，排除心肺疾病。注意休息，避免勞累，放松心情，減輕壓力。不要吃生冷辛辣刺激性食物。

      根據你的描述，心慌，心里害怕，惡心干嘔，喘氣費勁，這和例假有直接的關系，建議注意休息，加強營養，避免勞累受涼，熬夜和情緒波動，保持心情舒暢，例假過去，癥狀很快就會消失的

      病情分析：
      你好。患者女性。23歲，心慌。害怕，惡心。未吐。。有可能是胃部問題所致。
      指導意見：
      我的建議是1口服嗎丁啉。促進胃動力。2多喝水。促進代謝。補充水分。3飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。生冷食物。4去做個心電圖。排除心臟問題。5規律飲食生活健康就好。
      以上是對“心慌心里害怕心里擔心怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個年齡，如果有性生活，出現這個情況，首先要確定一下是不是懷孕，然后考慮是胃腸道疾病的可能性比較大。
      指導意見：
      平時注意飲食規律，不吃生冷油膩，辛辣刺激的食物，如果沒有懷孕，可以試試健胃消食片。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能與勞累、飲食不當，消化不良，胃炎或肝膽、心臟疾病等相關，
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，清淡飲食，避免生涼、辛辣、刺激性的食物，去醫院進一步檢查后針對性治療