你好，你這種情況不排除是用力不當時引起的疼痛，需要觀察看癥狀是否有緩解，如果持續不緩解最好去醫院做個胸部x光片檢查，暫時在飲食上需要注意不能吃辛辣刺激性的食物，避免劇烈運動。
      

      覺得說的胸口中間應該是胸骨，可能原因，一個是外力作用，導致的磕碰，再有就是胃部疾病，引起的放射痛，最近2天，控制飲食，看看情況，避免吃刺激性食物，再觀察一下。
      

      病情分析：
      需要去醫院做胸片檢查，考慮是出現了胸膜炎或者是出現了炎癥感染，導致出現了疼痛的情況。
      指導意見：
      盡量避免喝酒吸煙，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現了疼痛可以使用布洛芬片改善癥狀。
      
      以上是對“早上起來胸口中間骨頭疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！