頻繁的脖子的活動，比如說蹦迪甩頭容易造成頸部肌肉的牽拉傷。嚴重者會影響正常頸部的活動，影響正常的生活和工作，這種情況要避免這種蹦迪的活動。頸部熱敷，避免長時間的低頭伏案工作，適當的活動頸部可以采取理療，熱敷，按摩，烤電拔火罐的方式進行緩解。癥狀嚴重也可以吃一些頸復康顆粒。
      

      病情分析：
      您平時如果有蹦迪的情況，頭痛肯定還是跟甩頭有非常大的關系的
      指導意見：
      還有就是平時您晚上工作的比較晚，作息規律肯定容易打亂，所以出現頭痛也是有一定關系的。