你那邊是老手，一直的這種情況呢，從圖片上來看，這個眼瞼的確實下垂的很明顯，所以這種情況下呢，找一下原因，比如說嗯，您是不是因為這個熬夜有加重的傾向？那就是熬夜的問題，定要改善這種情況就會有明顯的改善了，如果是下眼瞼的脂肪增厚，那就需要手術處理了
      

      根據你提供的照片看，你這種情況，主要是年齡和熬夜等原因導致的。首先一定要養成良好的休息睡眠規律，保證充足的睡眠。也要注意營養均衡，必要的時候你也可以去做一個整容，去眼袋的手術，
      

      首先你需要養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，保持情緒舒暢，適當運動鍛煉，可以經常用紅棗燉雞蛋，有美容養顏的作用，加上適當的眼部按摩可以減輕眼袋。使用眼霜，早晚潔面，并等到肌膚干爽后，取適量的青春活能眼部精華，將它均勻涂抹于眼部周圍，輕輕按摩至完全吸收。然后再用掌心完全覆蓋住眼部及其周圍肌膚。在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜，敷眼很有效。
      
      以上是對“下眼袋下垂厲害該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      32歲男性，最近大半年的時間經常失眠，熬夜和睡不著，是兩個不太一樣的概念，你的意思應該是睡不著而導致的熬夜吧
      指導意見：
      失眠，有身體的原因，也有可能是情緒壓力問題，你自我感覺什么問題導致的呢。建議你可以去醫院睡眠障礙門診，或者心理科評估一下，神經內科或者中醫科都可以。平時注意多運動，多參加集體活動，找信得過的朋友聊聊天