你好，身體抵抗力比較弱，平時注意增加有氧戶外活動，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養，隨氣溫變化增減衣物，禁煙限酒，保持樂觀心態，每年接種流感疫苗可以有效預防感冒。
      

      這種情況應該是體質比較虛弱引起的、增強體質，應該從飲食方面入手，多吃營養豐富的食物、切勿暴飲暴食、適當的進行戶外鍛煉，增強體質，提高免疫力。平時多注意保暖、避免著涼。
      

      減少飲酒，最好是側臥，以防嘔吐導致吸入性肺炎，注意保暖，保護胃粘膜，給予溫開水、白糖水、蜂蜜水、果汁或綠豆粥等服用，從而達到醒酒的目的。平時注意飲食習慣，加上體育鍛煉，增強免疫力，抵抗力
      
      以上是對“容易感冒，腸胃不好。喝點酒第二天也吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮是體質虛弱，抵抗力差，脾胃虛等引起的。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，禁煙酒，是能鍛煉身體，養成良好的生活習慣，必要時可口服一些增強抵抗力，調理脾胃的藥物治療，希望以上回答對你有所幫助。