你好，根據癥狀描述考慮濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑丘疹的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      診斷考慮為線狀苔癬：避免刺激性因素，予以抗過敏、抗炎等對癥處理。口服左西替利嗪片及雷公藤多苷片、白芍總苷膠囊。外用丙酸氟替卡松乳膏。配合窄譜紫外線照射。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是濕疹皮炎的表現。發病與您的身體素質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的局部皮膚的癥狀表現。
      指導意見：
      可以局部涂用皮白金草木乳膏來治療。注意局部清潔衛生，避免搔抓刺激。保持心情舒暢，注意飲食營養，避免偏食。避免熬夜。
      
      以上是對“大腿上長了一紅色的斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！