你好，月經失很容易受到多種因素的影響的，最常見的就是不良的飲食和生活習慣。
      建議，從養成規律的飲食和生活習慣做起，如果是偶爾一次應該問題不大，通過調理應該有效果。其次的你以前的情況屬于月經失調。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體狀況，勞累，休息不好，著涼等原因會引起月經不調的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，別著涼，少吃生冷辛辣食物，保持外陰部的清潔衛生，可以口服益母草顆粒調理下會有所好轉

      病情分析：
      你說的這種情況是由于你長時間熬夜導致月經周期紊亂引起的，建議你改變生活習慣，注意休息少吃生冷的
      指導意見：
      你說的這種情況是由于你長時間熬夜導致月經周期紊亂引起的，建議你改變生活習慣，注意休息少吃生冷的
      
      以上是對“褐色變成血色，熬夜，冷飲，處女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！