每個小孩生長高峰期不同，只是在哪個階段發(fā)育，需要多參加戶外運動鍛煉跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等，不熬夜作息規(guī)律，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好：個子高矮與父母遺傳因素有很大關(guān)系，與后天營養(yǎng)飲食、生活習慣、運動、疾病、心理因素等都有關(guān)系。
      指導意見：
      多吃富含營養(yǎng)的飲食。每天晚11點前睡覺。多運動如打籃球，跳繩，玩單杠等運動。養(yǎng)成良好的生活習慣。保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。十六歲，上了高中就不長個了，不用心急，每個人不一定啥時候發(fā)育長高呢。
      指導意見：
      建議您，合理飲食，均衡營養(yǎng)，肉奶蛋魚等均需攝入，不要熬夜，早睡早起。多曬太陽，積極參加戶外活動，早晚慢跑或快走，打球等都行，每次四十分鐘以上。
      
      以上是對“上了高中就不長個子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！