胸部發育過小,應該注重營養物質的攝入,牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、豆腐、牛奶經常吃。如果體型過于消瘦,缺乏脂肪支持、胸部也相對就小一些,應該經常參加體育鍛煉。
您好,根據您描述的情況,你加強營養,加強鍛煉,適當按摩,可以去做形體訓練,練瑜伽,游泳可以大一些,不過乳腺大小,胸大小與遺傳因素有關系,與營養也有關系,注意不要熬夜,不能壓力太大,要放松心情。
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