你好，你的關節容易習慣性脫臼。那是某個肌肉松弛或萎縮造成的。這種情況注意，盡量的避免用力拉伸。適當的鍛煉身體，增強局部肌肉的強度。沒有什么大的問題，不用在意。
      

      如果上臂經常出現習慣性的脫位時間長，造成關節囊松弛，像這種情況就必須進行手術治療，建議你最好去正規的大醫院進行檢查和治療，不要不重視，越不重視不及時治療，會使癥狀更加嚴重。
      

      你好！你是說肩關節反復脫位了4次嗎？如果是，可能是初次脫位后，休息制動時間不夠，活動過早過多，導致肩關節的關節囊沒有很好的修復，變得松弛，引發習慣性脫位。這種情況一般需要手術治療。建議醫院骨科就診。
      
      以上是對“胳膊習慣性脫臼已經有四次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般成年人胳膊脫位主要是肩關節及肘關節，考慮肩關節的可能性大，習慣性的主要是關節囊有損傷
      指導意見：
      建議您去醫院查個關節的彩超或者核磁共振看一下，必要時需要手術修補關節囊的損傷及韌帶修復，然后固定，再脫位的可能性就不大了
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的事情，有可能是肌力下降，或者身體抵抗力的的原因，還需要檢查一下。
      指導意見：
      我建議你到醫院進行系統的檢查，排除器質性疾病，然后進行肌肉練習，同時補充牛奶營養，避免熬夜勞累。