你好這種情況，建議首先要到醫院的內科門診就診，看看檢查一下腎臟和小便，看有沒有什么異常。是不是需要用藥調整，同時注意鍛煉身體，也可以幫助改善身體癥狀。
      

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，與前列腺炎和睪丸炎有關，與長期的吸煙酗酒，性生活過于頻繁等因素有關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院泌尿科進行檢查，對前列腺功能進行檢查，同時避免久坐，避免性生活過于頻繁，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多參加體育鍛煉，適當休息。
      

      病情分析：
      記憶力的減退，乏力，精神不好，腰酸，睡眠不好，包括性生活方面的問題，是一種綜合的表現。
      指導意見：
      建議還是到你附近醫院的中醫科做一下系統的檢查，四診合參，辯證處理，你這種情況大多數輔助檢查一般沒有特別的陽性表現。注意規律休息。鍛煉身體。
      
      以上是對“尿尿滴白，性生活短，，記憶下降，精神不好。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！