根據你描述的情況看。你這是一個二度燙傷還是比較嚴重的。因此不要自己亂處理。誰讓你涂牙膏的？這是科學的治療方法嗎？不是的。建議到醫院做正規的處理。如果水泡比較大的話。可以用針管把它吸出來。
      

      你好，建議盡快用無菌針頭在水皰的下緣穿破，用無菌棉簽將皰內的滲出液慢慢趕出，使皮膚貼下，局部注意避免磨擦，保持局部清潔干燥，再涂抹燙傷膏，預防局部感染。

      病情分析：
      燙傷后24小時內需要冷敷處理。冷敷處理的是否及時直接關系到預后的程度。
      指導意見：
      從圖片上看應該沒有太大問題。上面用牙膏覆蓋著，看不太清楚。建議：如果沒有超過24小時繼續冷敷。24小時候可以涂濕潤燙傷膏。
      
      以上是對“腳被開水燙了一個泡，當時沒用涼水沖，直接擦了燙傷膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！