腰部酸痛，從坐月子抱孩子開始
健康咨詢描述： 25歲生孩子，坐月子時抱孩子，之后就一直腰酸，直到現在。早上醒來時腰酸得厲害，起來活動后緩解。久坐久站穿高跟鞋，會加重腰酸，熱敷會緩解。腰酸難受時，俯臥好受些，坐著的時候，腿架在小凳子上屈起來舒服些。請問這是腰肌勞損嗎？怎么辦？
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醫生回復區
指導意見：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動如：做廣播操、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等運動。
有沒有可能是腰椎間盤突出的原因？
不排除是腰椎間盤突出的可能性，建議做腰椎ＣＴ檢查。
這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
請問有沒有可能是腰椎的問題？
目前先考慮腰肌勞損。
時間已過了23年之久，還能治愈嗎？大概需要多久？謝謝回復！
只要不再疼痛就可以了，必要時核磁檢查
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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