進一步考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀,康復功能鍛煉治療,清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,避免劇烈活動,避免過度勞累,避免因過度劇烈活動,引起癥狀進一步加重。
根據你的這種描述情況,這種情況不能排除腱鞘炎或者是肌肉勞損所導致的,目前建議少活動多休息,可以經常局部溫敷理療按摩,改善局部血液循環,也可以口服非甾體抗炎藥物治療,必要時行x片檢查。
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