只是單獨使用綁腿帶治療一般意義不大的，建議病人盡早去當地大點三甲公立醫院關節科門診醫生明確原因才可以盡早針對性治療的，比如手術治療，現在你應該有可能有關節不穩定了，不建議你做劇烈運動的，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知膝關節過伸，跑步或者劇烈運動膝蓋疼痛，考慮是膝關節炎。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以適當走走，膝關節過伸考慮是先天性韌帶松弛引起的，膝關節疼痛是劇烈運動后引起的炎癥刺激，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，希望能幫助你。