你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，很可能，你以為你姥姥的關(guān)系比較親密，他的離世讓你產(chǎn)生了一些恐懼和擔(dān)憂。這種情況下，最好的辦法是到當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和專業(yè)技能給到你很好的幫助。
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述中，能夠看到你現(xiàn)在的所有的表現(xiàn)和癥狀都是由奇緣的起源在于是否合您的一樣出現(xiàn)的情況，一般情況下長(zhǎng)的情況是不會(huì)出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，另外呢使者睡前轉(zhuǎn)移注意力，不要總想這些，上年看到晴空害怕的事情，這樣的話的睡眠會(huì)非常的不好
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)還是心理？?jī)赡昵拔依牙讶ナ懒恕边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的整個(gè)病室還是比較明確的，只是在你的親人去世之后，你對(duì)睡覺之后有可能出現(xiàn)的問題的假設(shè)影響到你。
      指導(dǎo)意見：
      以至于你出現(xiàn)了對(duì)死亡的恐懼，懷疑自己是得了什么病。首先，你有一個(gè)錯(cuò)誤的聯(lián)系。你姥姥的是在睡眠過程中去世的，你就以為睡眠中就可以失望。以至于聯(lián)系到了自己。再一個(gè)就是，自己身體輕微的不舒服，就以為自己會(huì)什么要得大病。再一個(gè)問題就是人的生命都是有限的。在生的那一刻起，就注定有一天會(huì)死亡，沒有人會(huì)長(zhǎng)生不老。在有限的生命里活出一個(gè)優(yōu)秀的自己，這才是最重要的。每一天都擔(dān)驚受怕就沒有什么意義了，對(duì)吧？