根據你的描述，這種情況應該是由于勞累引起的，月經經期延長。你應該注意休息，忌食辛辣刺激性食物，可以口服人參歸脾丸和定坤丹調理一下。月經期間應該注意保暖，避免受涼。不要過于勞累
      

      病情分析：
      經期延長與你劇烈運動有關，超過十天還不干凈，吃點宮血寧。
      指導意見：
      經期不要劇烈運動，多休息，保持愉悅心情，不要吃冰涼辛辣刺激性食物，注意衛生。經量少可以吃益母草顆粒。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況如果平時月經期及時間規律正常，這次出現月經期延長淋漓出血不斷一般是體育運動過度引起的暫時月經改變。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，必要時服用止血藥物治療。
      
      以上是對“經期長久不結束，且經量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您描述的情況來看。姨媽持續不干凈與您經期跑800米有關系的。也就是劇烈運動引起的。
      指導意見：
      您好！建議您吃點婦科止血靈或短血流顆粒。經期注意休息。忌辛辣生冷刺激食物。保持局部衛生清潔。
      

      病情分析：
      你好，月經長時間不干凈于炎癥或內分泌激素水平失調有關系的，月經期避免r劇烈運動
      指導意見：
      注意休息，忌辛辣刺激太涼食物，如果超過一周可以服幾天消炎止血藥看看。放松心情
      

      病情分析：
      你好，正常月經5~7天干凈，你現在可觀察幾天的，月經超過7天以后可以口服宮血寧的。
      指導意見：
      你好，月經量只要超過30毫升就不屬于過少了，月經期間要注意小腹保暖，忌吃辛辣及生冷食物，以清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      您好，月經正常3-7天，您這次月經延長可能和您的體測800的劇烈運動有關，
      指導意見：
      建議，您平時注意休息保暖，月經期間最好別做劇烈運動，放松心情，保持心情舒暢。
      
      以上是對“經期長久不結束，且經量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！