您好,青年男性,近2月來夜間睡眠打鼾明顯,建議規律生活,避免過勞,避免熬夜,多喝熱水,多進食富含維生素水果蔬菜,避免進食辛辣刺激性食物及冷食,忌煙酒,必要時醫院就診呼吸科就診,完善肺功能,睡眠呼吸監測等檢查。
生活狀態一直這樣也沒有改變過啊以前怎么沒有過現在天天晚上吵到家里人
最近工作壓力大嗎?勞累嗎?長胖了嗎?最近著涼感冒了嗎?枕頭合適嗎?
體重也沒怎么變化就是老是覺得全身累每天干活腿老是酸軟沒精神
建議正規醫院呼吸科,耳鼻喉科就診,完善睡眠呼吸監測,肺功能等檢查,查找打鼾原因。
我體重沒什么變化前兩天體檢輕度脂肪肝跟這個有沒有什么關系呢
沒有關系,注意加強鍛煉,避免進食油膩食物。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,以前睡覺從來不打呼嚕,但是最近兩個月開始每天睡覺都打呼嚕,吵得家人都睡不著。
指導意見:
建議,打呼嚕常見的病因是肥胖。其次扁桃體腫大,以及腺樣體肥大。還有勞累,疲勞,精神過度緊張等。
怎么改善呢很煩人
戒煙戒酒,減肥,去除病因(我給你說的這幾種病因)。
老是覺得全身累累的酸軟
還是要注意休息,保證充足睡眠。
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