你好，可能是因為飲食不當導致上火，出現了牙齦炎，建議，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，同時注意口腔衛生，每次餐后先用雙氧水含漱，再用生理鹽水含漱，適當多運動，比如跑步。
      

      你好，出現這種情況癥狀可能是由于胃火上炎引起的。胃火旺盛會引起牙周腫痛。建議您吃一些清淡的食物，例如栗子、綠豆、小米、薏苡仁、山藥、冬瓜等食物。壓痛的時候可以按壓對側的合谷穴，同側的頰車穴?？梢缘玫胶芎玫娜ネ葱Ч?。不見好轉可以口服阿莫西林和甲硝唑片看看。
      

      您可能屬于牙齦炎或者牙周炎等建議口服抗生素如甲硝唑緩釋片，維生素C，維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助于牙周組織的修復。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高錳酸鉀溶液或復方硼砂溶液漱口，還可選擇性使用含漱藥物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
      
      以上是對“牙齦腫痛怎么止痛呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      羊肉本身就是在中醫上叫發物比較容易引起人上火，尤其是經過燒烤或者是，火鍋配合了辣椒更容易引起人上火，上火后會導致您牙齦腫痛，或者是有潰瘍之類的
      指導意見：
      首先，您最近這一作一定要保持飲食清淡，另外，老平時多喝一些溫開水，如果牙齦腫痛厲害可以服用一些牙痛的藥物暫時緩解