你好，您的這種情況還有一種可能就是關節炎，建議您平時多注意不要做劇烈運動，注意休息，不要熬夜，注意保暖，受涼了就會加重疼痛，一下飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體恢復。

      我覺得你這種情況的話，不應該是風濕他應該還是說會有其他的，這種狀況，然后你看一看，因為夏天他的這個血管擴張血液循環會加快是不是他在給他血液循環？不太好呀？
      

      建議您查一下免疫指標，排除免疫因素導致的關節疼痛，另外可以查一下尿酸水平，如果尿酸水平偏高的話需要排除痛風的可能，如果以前有外傷病史的話，可能與外傷有關。
      
      以上是對“手腕和腳踝到了夏天就酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你描述的情況考慮還是與受涼有關，建議平時注意身體的保暖，特別是感覺酸脹的手腕腳踝處，每天晚上堅持用熱水泡泡腳，有時間也可以進行局部的按摩促進血液循環，還可以去醫院中醫科進行微波烤電治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，這種情況建議你最好適當的活動一下。
      指導意見：
      一方面，建議你避免勞累，然后可以適當的活動好休息。然后建議你要避免受潮和受涼。每天堅持用熱水泡腳。泡腳的時候最好是打到腳踝以上。
      

      病情分析：
      對你的描述，那夏天穿衣服少一點，躺下睡覺時手腕和腳踝處就有酸脹的癥狀，這種情況應該是有點著涼引起的
      指導意見：
      這種情況只要沒有風濕的話，你注意，夏天也要注意關節的部位，注意保暖，我建議你化驗一下尿酸，排除一下痛風的可能

      病情分析：
      根據你所敘述的以上情況來看初步考慮有可能是外周神經病變或者是下肢血管病變
      指導意見：
      建議首先需要做一個下肢血管的彩超檢查，來初步了解是否有問題，再決定如何治療
      
      以上是對“手腕和腳踝到了夏天就酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：中醫說法是通而不痛，痛則不痛，根據描述可能是與末端血液循環不暢通有關，也不算什么大毛病。
      指導意見：
      建議睡前溫水泡腳，注意保暖，保持正常的睡姿，避免局部受壓迫，保證充足睡眠，合理飲食，多參加有益身體健康的體育鍛煉。