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6歲孩子維生素D不足怎么補充?

男 | 5歲 懸賞6個健康幣 2019-05-25 09:00:48 5人回復 來自

健康咨詢描述: 經檢測6歲孩子維生素D值是24,屬于不足狀態?請問需不需要額外補充維生素D?一天補多少劑量?補多久?


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楊廷霞
楊廷霞 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任藥師 擅長: 慢性支氣管炎,濕疹,痤瘡,失眠,白癜風 幫助網友:1529
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2019-05-25 09:13:26 我要投訴

      可以給孩子吃維生素AD滴劑,一天兩次,一次一粒。平時多帶孩子出去曬曬太陽,多吃一些瘦肉、深海魚、牛奶、胡蘿卜等一類的食物。孩子缺乏維生素D也可能是一過性,不要擔心,平時注意飲食就能改善。
      

聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫院   主任藥師 擅長: 腦梗后遺癥、糖尿病并發癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網友:1611
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2019-05-25 09:27:43 我要投訴

      可以服用小兒迪巧鈣、一天一片、飲食結構調整一下,多吃蔬菜水果、魚湯、排骨湯多喝、經常曬一曬太陽,促進鈣的吸收多運動運動、跑步、跳繩、漫漫會好的
      

李慧俠
李慧俠 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任藥師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常等 幫助網友:1701
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2019-05-25 10:59:26 我要投訴

      你好,建議維生素D與鈣同吃,有利于鈣的吸收,平時多曬太陽。注意維生素D按每天規定的量來補充,不可過量。維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外還可多食牛奶、乳酪、堅果、海產品,以及添加維生素D的營養強化食品。
      只要小孩營養全面,飲食正常,維生素D補一個月就可以了,但鈣劑要時常補。
      
      以上是對“6歲孩子維生素D不足怎么補充?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網友:20133稱贊:1
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2019-05-25 09:33:32 我要投訴

      你好,5歲的小孩維生素D24,偏低,可以口服維生素D為主,一般劑量為每日2000IU~4000IU,或125-OH2-D30.5μg~2.0μg,一月后改預防量400IU/日。情況不是太嚴重,每天曬曬太陽,多吃點魚和海產品。
      

熊英
熊英 恒信醫院   藥師 擅長: 營養膳食,指導用藥, 幫助網友:418
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2019-05-25 09:06:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,看檢查結果是稍微的低了一點。正常補鈣就可以了。不是說缺就一定要多補的。過量補充會中毒。
      指導意見:
      建議平時多吃瓜果蔬菜。高蛋白類的食物也要跟上營養均衡。比如新鮮的雞鴨魚肉蛋,牛肉,牛奶,豆制品等等,都是補充鈣質比較好的食物。不要挑食。如果經過這一些調整,還是補不上去鈣的話,那證明就是吸收不好,那是腸胃的問題。平時多點戶外運動。促進鈣的吸收。
      

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