您好，根據您的主訴分析給您以下建議：1）濕疹發的時候不要用沐浴露或肥皂洗澡,那會刺激你濕疹的地方,加重你的濕疹.2）盡量少吃或者不吃發物,至少最近你在發的時候不要吃.以后好了也盡量少吃.3）癢的時候盡量屏住不要抓它,因為你抓只會刺激它,實在屏不住,就涂藥膏.（涂藥膏注意用棉花棒沾了藥膏在患處涂），可以局部使用尤卓爾外涂
      

      病情分析：
      濕疹是一種慢性的過敏反應，可以口服抗過敏的藥，或者外用抗過敏的軟膏。
      指導意見：
      別吃魚蝦等容易過敏的食物，每天清洗患處，然后用保濕霜涂抹，如果比較嚴重，可以，外用丁酸氫化可的松軟膏涂抹。