根據你描述的情況看，你這種情況有可能是強迫性思維導致的，所以建議你去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下并做心理測驗來確診，以便及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。
      

      病情分析：總是回憶，明明沒有發生過的事情，但腦子里邊總會有這些事情，而且自己感到很痛苦。你描述的很像是強迫障礙，建議你到當地精神病專科醫院進一步確診。