這種情況應該是活動量比較大，造成了拉傷。暫時要休息，局部可以涂抹云南白藥噴霧劑。平時運動量一定要慢慢來，不要太多。在運動之前要進行放松運動。如果疼的比較嚴重，必須到醫(yī)院進行x光片兒。
      

      您好，膝蓋疼痛，有響聲，容易出現(xiàn)乏力，并且您這幾天有比較強的鍛煉，考慮是膝蓋受損了，如半月板損傷，韌帶損傷，建議您平時多注意，減少體育運動，休養(yǎng)，最好拍個核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況肯定是有肌肉拉傷或者是扭傷造成，建議平時注意休息，適當?shù)倪\動。必要的話拍個片子看看。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      
      以上是對“膝蓋蹲下的時候很疼而且還響沒有力氣呢種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)了西瓜蹲下的時候，疼痛有可能是半月板，或者是其他的一些問題，你可以到醫(yī)院去做一個核磁共振的檢查，明確診斷的看，目前是進行保守治療，還是需要進行手術的治療，最近注意休息，不要進行劇烈的運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的以上情況來看初步考慮有可能是半月板損傷或者是韌帶損傷導致的
      指導意見：
      這種情況呢與運動損傷有關，建議需要做一個膝關節(jié)磁共振檢查，明確損傷程度，再決定如何治療