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有問必答網心理健康科 → 老是喜歡各種各樣的幻想

老是喜歡各種各樣的幻想

女 | 17歲 2019-05-24 23:15:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從輕微幻想到現在依賴幻想好幾年了。一直想改改不掉,是不是有病?

醫生回復區

盧海
盧海 廣西壯族自治區南寧茅橋中心醫院   醫師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫學,性心理咨詢, 幫助網友:3655
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2019-05-24 23:24:29 我要投訴

      人的想法可以很多,甚至很荒謬,惡心,但想法不一定指導行為,僅僅是想法,但沒有意義,更不要說為它擔心了,只要這些想法沒有影響你的生活,沒有關系!
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-05-24 23:20:44 我要投訴

      病情分析:
      雖然容易胡思亂想的話,久而久之容易導致神經衰弱,神經衰弱的話精力不容易集中,容易產生一系列的心理問題。
      指導意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,多吃水果和蔬菜,攝取充分的維生素,晚上還是休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-05-24 23:22:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于精神因素~幻想,病史有好幾年了,這與你的成長經歷有關,與你的生活環境有關,與你的性格特點有關,自卑不自信,缺乏安全感等。
      指導意見:
      調整心態,自我調節減壓控制情緒,去正規醫院精神衛生??圃\斷。根據診斷在醫生指導下進行治療,也可以去線下做心理疏導,改變你的認知緩解你的癥狀
      
      以上是對“老是喜歡各種各樣的幻想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-05-24 23:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好。年輕人有幻想不是壞事,因為人剛開始都是生活在想象世界中的。但畢竟是這是簡單的生活狀態,要成熟就得學習和認同社會文化,并讓自己思想現實一些。
      指導意見:
      所以在幻想的同時,要讓自己心靈不斷成長,這樣才能適應社會文化的需要,讓人與其他人能夠溝通交流和合作共事。同時還要讓自己實際一些,這樣才能應對生活中各種各樣的事情。
      

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